Teh, minuman yang begitu terkenal di negara Jepang, merupakan minuman yang dipercaya kaya akan khasiatnya yang dapat menyehatkan tubuh. Salah satu jenis teh yang lazim dipasarkan kini adalah teh hijau atau orang awam biasa mengenalnya sebagai “green tea”. Berikut 15 manfaat sehat teh hijau ”green tea”, yang ditemukan oleh para peneliti :
- Berfungsi sebagai antioksidan.
- Dipercaya dapat memperpanjang masa hidup.
- Mencegah dan mengobati kanker.
- Membantu menyembuhkan penyakit jantung dan stroke.
- Menjaga kesehatan arteri (pembuluh darah).
- Menurunkan tekanan darah yang tinggi.
- Mencegah dan mengobati diabetes (penyakit gula//kencing manis).
- Membakar lemak.
- Melindungi paru-paru dari efek buruk rokok.
- Melindungi hati dari efek buruk alkohol.
- Meningkatkan imun (daya tahan) tubuh, dan melawan flu serta pilek.
- Mengatasi stress dan menenangkan pikiran.
- Mencegah kerusakan gigi dan mengatasi bau mulut.
- Baik untuk kesehatan tulang.
- Berfungsi mengembalikan komposisi air tubuh yang telah hilang (rehidrasi). Dipercaya lebih baik dibanding air.
Technorati Tags: Teh Hijau
2 Komentar untuk "Manfaat Sehat Teh Hijau “Green Tea”"
apapun makanannya tetep teh ****
makin informatif aja sob....keren.
tetep teh hijau minumannya...terimakasih komennya sob..